Cara Mengelola Emosi Anak

 Cara Mengelola Emosi Anak

Anak-anak belajar mengendalikan emosinya sejak dini penting untuk dilakukan. Saat mereka tumbuh dan berkembang, anak-anak akan mengalami situasi dan pengalaman baru. Pengalaman ini akan mempengaruhi emosi mereka. Anak-anak tidak akan tahu bagaimana merespons dengan tepat kecuali diajarkan. Reaksi emosional anak terhadap hal-hal yang sampai pada titik marah, sedih atau marah, cemas atau bahkan melakukan kekerasan merupakan hal yang tidak diinginkan oleh orang tua. Situasi ini bisa menjadi hal yang wajar bagi anak-anak jika mereka diajarkan untuk mengendalikan emosinya.

1. Ajari anak untuk bersikap tenang 

Jika kemarahan anak tetap masuk akal, jangan menegurnya. Biarkan anak rileks dan beri dia waktu untuk menenangkan diri. Jika sudah merasa tenang, jauhkan anak dari hal-hal yang membuatnya kesal dan ucapkan hal-hal yang bisa menenangkannya. 

2. Ajari anak mengungkapkan perasaannya 

Bicarakan tentang berbagai emosi yang sesuai dengan situasi mereka dan bersikaplah cukup baik untuk memberi tahu mereka bahwa mereka memiliki emosi tersebut. Contohnya termasuk kata-kata untuk perasaan bahagia, takut, marah, marah, takut, dll.

 

3. Besarkan anak-anak 

Memuji anak merupakan salah satu cara untuk mengajarkan anak mengendalikan emosinya. Misalnya saat anak sedang marah, frustasi atau semacamnya, jika ada yang bisa memujinya dan menenangkannya, maka pujilah dia.

Lokasi:

Berbagi :